葉酸サプリのおすすめは?無添加の葉酸サプリを選ぶ理由

葉酸サプリのおすすめは?無添加の葉酸サプリを選ぶ理由
葉酸サプリのおすすめは?無添加の葉酸サプリを選ぶ理由

 

私生活や妊婦さんに役立つとされている葉酸サプリは、そのおすすめとされる製品は多く出回っていますが、無添加のものが最もおすすめできるものとして知られています。その理由はいくつかあり、葉酸サプリを選ぶうえで役に立ちます。

 

葉酸サプリは無添加のものを選んだ方がいいの?

葉酸サプリは無添加のものを選んだ方がいいの?
葉酸サプリのおすすめは?無添加の葉酸サプリを選ぶ理由

 

数ある葉酸サプリのなかで、添加物有と無添加のものでは、無添加の方を選ぶ方が良いとされています。その理由のひとつとしては、安全性があります。安全性とは、天然由来の成分でできている無添加の葉酸サプリは万人が飲んでも問題はないということで、人工的につくられた葉酸が入っているサプリは身体に拒否反応が出てしまったり、妊娠中であればお腹の中の赤ちゃんに影響を与えてしまう可能性があるためです。
添加物有の方が安いケースが多く、それは人工的に葉酸を量産できるためで、天然由来のものとは違いコストを抑えることができます。一方で安全性の他にも、効果の度合いが天然由来の葉酸サプリの方が高くおすすめとされています。
天然由来の成分でできた無添加のものの方が、成分が凝縮されており、また体内に吸収されやすいとされているためで、葉酸本来の効能をできるだけ多く摂取したい場合は、添加物が入っていないものを選ぶべきとなっています。

 

無添加でおすすめ!葉酸サプリランキング

無添加でおすすめ!葉酸サプリランキング

 

ベルタ葉酸

葉酸サプリ1位 ベルタ葉酸の特徴

・葉酸サプリ売上・満足度・人気度1位
・2015年モンドセレクション金賞受賞
・葉酸400μg
・ビタミン・ミネラル27種類
・カルシウム232mg
・鉄分20mg
・野菜21種類
・美容成分6種類

価格 5,980円
評価 評価5
備考 送料無料、定期便なら33%OFFの3,980円
公式サイト https://belta-shop.jp/

葉酸サプリ1位 ベルタ葉酸の総評

ベルタ葉酸は、主成分である葉酸を多く含んでいるのと同時に、DHAやEPAといった必須脂肪酸、ラクトフェリン、そしてベビーコラーゲンといったお腹の中に赤ちゃんがいる妊婦さんでも安心して服用でき、また胎児にも良い効果がある成分が配合されていることでおすすめとされています。 ベルタ葉酸は、DHAとEPAという青魚由来の必須脂肪酸を含んでいるのが特徴で、植物由来の成分から抽出しているため魚の成分特有の生臭い臭いが無いというメリットがあります。臭いに敏感な私のような人でも気にすることなく服用し続けることができるため、毎日飲むのが基本となっている葉酸サプリであるため無臭というのは非常に助かる要素になっています。 また、無添加の葉酸サプリのなかでは主成分が多く入っていることで知られており、貧血気味であったのが服用を続けることで改善される実感を得ることができました。人工的な添加物が入っていないため副作用がないというのも安心して飲める理由のひとつです。

 

公式サイト

ベジママ

葉酸サプリ2位 ベジママの特徴

・葉酸400μg
・ピニトール260mg
・ビタミンE8mg
・ビタミンC80mg
・ビタミンB12 20μg
・ルイボス50mg

価格 5,500円
評価 評価4.5
備考 送料無料、定期便なら50%OFFの2,750円、2回目以降は15%OFFの4,680円
公式サイト http://vegestory.jp/

葉酸サプリ2位 ベジママの総評

ベジママは、安心安全の農薬不使用の高品質な葉酸サプリとして知られており、ルイボス、主成分である葉酸を配合し、同時にビタミン類も摂取できるということで人気となっている無添加葉酸サプリです。 ベジママの特徴としては、現在妊娠中の妊婦さん向けに開発されているという点にあり、無添加であることはもちろんのこと、妊娠中に失いやすい成分を効率良く摂取できるサプリとして設計されているという特徴をもっています。 特に妊娠中は血糖値が上昇しやすく、甘いものを食べすぎると身体や胎児に影響を与えることが知られていますが、配合されている植物由来の成分によって食生活を根本から改善することができ、豊富なミネラルが入っているルイボス成分によってより健康的な身体づくりを促進させます。 さらに日ごろ摂取が難しいビタミン類も配合されているため、バランス良く必須成分を摂ることができるおすすめのサプリとされています。

 

公式サイト

makana

葉酸サプリ3位 makanaの特徴

・厚生労働省推奨の葉酸400μg
・日本産マカ100%
・DHA・EPAj配合
・野菜22種類
・各種ビタミン・ミネラル配合

価格 6,580円
評価 評価4
備考 送料無料、定期便なら40%OFFの3,980円、2回目以降は10%OFFの5,980円
公式サイト http://na-shop.jp/makana/

葉酸サプリ3位 makanaの総評

makanaは、妊娠活動をしている人を対象にする専門の管理栄養士が開発にかかわっている葉酸サプリとしておすすめサイトやランキングサイトなどでよく名前が載っており、私生活や妊娠中の人に有効な成分が多く含まれていることで人気となっている無添加サプリのひとつです。 妊婦さんにとって欠かせない成分を摂取することができるマカを、海外産ではなく国産としている点が特徴であり、安心安全のサプリとして知られている最大の要因です。また、配合されている主成分の葉酸も、厚生労働省推奨の葉酸が配合されており、高品質を高水準で保っているサプリとされています。 配合されている成分としては、DHAやEPA、ルイボスといった基本的に葉酸サプリに配合されている成分の他に、22種類の野菜の成分が凝縮され配合されているため、食欲がなくなりがちな妊娠初期の頃などに特におすすめのサプリとして注目されています。

 

公式サイト

 

無添加の葉酸サプリならベルタ葉酸がおすすめ!

無添加の葉酸サプリならベルタ葉酸がおすすめ!
葉酸サプリのおすすめは?無添加の葉酸サプリを選ぶ理由

 

数ある無添加の葉酸サプリのなかで、最もおすすめできるサプリはベルタ葉酸と言えます。
私生活や妊娠中に欠かせない必須脂肪酸を含んでおり、その成分が魚由来ではなく植物由来であるため無臭となっている点がおすすめされる要因のひとつとなっています。葉酸サプリは基本的に毎日服用するため、目立つ臭いがあるサプリとなると服用することに抵抗を感じ、また精神衛生上良くないとされていますが、ベルタ葉酸は無臭でありながら葉酸と同時に必須脂肪酸成分を摂取できるのが最大の利点と言えるでしょう。
また、人工的な添加物が入っていないため万人におすすめできるサプリとしての特徴もあり、幅広い年齢層と妊娠前や妊娠中、授乳中といったどの段階の妊娠活動にも対応し、他にも私生活で美容や健康を促進させたい人、普段の食生活が偏り気味の人などにも効果的なサプリです。
無添加であるため、胃腸が弱い人でも安心して飲めるという点もメリットのひとつと言えるでしょう。